¿Es saludable?

Learn about healthy habits and their impact on well-being. Analyze lifestyle choices in Spanish!

Hola, Me llamo Lorenzo. Todos los dias levanto pesas. Nunca como ni pasteles ni helado. No paso tiempo con mis amigos porque hago mucho ejercicio en el gimnasio. Todos los dias como un bistec, unas papas y una ensalada en el almuerzo. Me llamo Alejandra. Me encanta pasar tiempo con mis amigos todos los dias. Debo estudiar, pero es muy aburrido. Mis amigas hacen ejercicio, pero yo no. Prefiero comer un pastel y ver la tele. Soy Nicolas. Como un helado de chocolate todos los dias. No hago ejercicio. Preparo una comida buena por la noche: un bistec, papas, zanahorias y guisantes. Mis amigos y yo vemos la tele por la noche. Me llamo Catrina. Nunca como ni pizza ni pasteles; prefiero comer mucho yogur y beber jugos. Paso muchas horas con mi libro de matematicas. Tambien levanto pesas con mis amigas en el gimnasio. Mis amigos me llaman Chachis. Siempre estudio cuatro horas al dia. Nunca veo la tele ni juego videojuegos con mis amigos. No tengo tiempo. Me gusta levantar pesas. Prefiero la comida buena como el pollo o el pescado.. Look at the statements from the audio activities: ¿Qué es saludable? ¿Qué es malo para la salud? Saludable Come comida buena como el pollo o el pescado. Levanta pesas en el gimnasio con sus amigas. No come ni pizza ni pasteles. Come una cena con comidas balanceadas (bistec, guisantes, zanahorias. Malo para la salud Paso muchas horas con mi libro de matematicas. Como helado de chocolate todos los días. Me gusta mucho beber jugos. No hago ejercicio. Ve muchas horas de tele y juega videojuegos. No pasa tiempo con sus amigos. Although some students seem to have healthy lifestyles, some of them might be doing things that are detrimental to their mental health. What examples can you find in the audio files that you think might not be good for one's mental health: list the name and specific behavior and why you think this might not be good for one's mental health. At least 3.