Hábitos saludables

¡Cómo llevar una vida sana! Mira el video y contesta a las preguntas Buenos hábitos Hacer deporte a diario Dejar de fumar Mantenerse en forma Desayunar todos los días Desayunar con la familia Dormir lo suficiente Respirar profundamente Controlar la ansiedad Cuidar la higiene oral Beber agua Comer fruta Mantener la higiene personal Malos hábitos Fumar Comer comida chatarra Saltar el desayuno Dormir poco Descuidar la higiene oral Comer grasas No beber agua Beber cerveza Tomar nicotina Tener colesterol Descuidar la salud mental Llevar un estilo de vida estresante Empareja las palabras españolas con sus definiciones prioridad Cosa que se considera más importante que otra. salud Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones. energía Capacidad y fuerza para actuar física o mentalmente. obesidad Estado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo. sano Que no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones. bienestar Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y tranquilidad. hábito Práctica habitual de una persona, animal o colectividad. hidratarse Proporcionar agua a un cuerpo. ¿Y Tú qué opinas?¿Cuáles son los mejore hábitos para mantenerse en forma?