PONAVLJANJE 3.C

Aktivno - dinamičke vježbe (2 ) izvodimo u koncentričnoj mišićnoj kontrakciji s zadrškom izvode se u kinetičkom lancu temelje se na izotoničkoj kontrakciji svrha održavanja refleksnog mehanizma Dopunite točne tvrdnje Aktivne vježbe s obzirom na mišićnu kontrakciju, mogu biti dinamičke i statičke.Kod aktivno dinamičkih vježbi, na izdah se izvršava pokret, a relaksira se uz udah.Optimalno vrijeme zadržavanja kontrakcije kod aktivno statičkih vježbi je od 6 do 10 sekunda i individualno produljuje.Trik pokret je pokret sinergističkih skupina mišića ili pokret u drugom zglobu i on jenepoželjan . Povežite pravilno navedene tvrdnje Aktivno dinamička vježba kad se izvrši pokret , potrebno je zadržati položaj od 3 - 5 sekunda statičke vježbe provodimo na imobiliziranim ekstremitetima pasivno potpomognuta vježba Intencijska vježba pokret "VPS" izvodi se bolesnom rukom suspenzija mogući pokreti abdukcije na boku fleksija U tablicu dodajte točnu tvrdnju specifična vrsta vježbi bolesnik pomoću pomagala povaćava pokretljivost samopotpomognute vježbe vježbe na glatkoj podlozi olakšano izvođenje pokreta suspenzijska daska Kontraindikacije aktivno statičke vježbe (2) bolesnici sa kardiovaskularnim i cirkulacijskim tegobama mlađa školska djeca dijabetes ankiloza i kontraktura zgloba