4.r MAT i TZK 28.4.

BRZINA RJEŠAVANJA Danas u ovom satu ponavljanja provjerit ćemo koliko brzo i uspješno rješavate zadatke pisanog dijeljenja višeznamnkastog broja jednoznamenkastim brojem.Kada kreneš s rješavanjem zadataka uključi štopericu i izmjeri vrijeme koje ti je bilo potrebno za rješavanje zadaće iz matematike.Ne moraš riješiti sve odjednom, no ako radiš pauzu zaustavi vrijeme te ga ponovo uključi kada kreneš rješavati. U odgovor zapiši koliko ti je trebalo vremena. ZADAĆA Dragi učenici,potrebno je riješiti sve zadatke na stranici 67 i 68.U odgovor priložite fotografiju riješene radne bilježnice. NEJASNOĆE I POTEŠKOĆE Postoji li nešto što ti nije jasno ili ti je jako teško.Napiši ili snimi glasovni odgovor.Veliki pozdrav od učiteljice Nikoline. TJELESNA I ZDRAVSTVENA KULTURA Dragi učenici,Za početak odradite 10 sekundi niski skip, 10 sekundi visoki skip. Nakon stanke od pola minute ponovite isto još 2 puta.Odradite općepripremne vježbe:10x kružimo glavom i lijevu zatim 10x kružimo glavom u desnu stranu10x kružimo ramena prema naprijed i 10 x prema nazadRaskoračni stav, ruke u odručenju te izvdimo zasku tijela 10x u jednu stranu i 10x u drugu stranu.Raskoračni stav, ruke u uzručenju, izvodimo pretklon i duboki pretklon, vježbu ponoviti 10x – pazi da trup i ruke u pretklonu budu paralelne s podom.Kružimo bokovima 10x u jednu zatim 10x u drugu stranuIzvodi naizmjenično 5 sekundi visoki skip, zatim 5 sekundi niski skip. Ponoviti vježbu 5xRaskoračni stav, ruke na koljena, kružimo koljenima 10x prema unutra i 10x prema van.Izvodimo sunožne skokove naprijed, nazad, lijevo, desnoNapravite 10 Jumping jackovaPrisjetite se izvođenja trokaraka no ovaj puta pokušajte brži tempo.Vježbajte vršno dodavanje s nekim od članova vaše obitelji. Na kraju današenjeg dana odraditi vježbe snage, uključite nekoga od ukućana u vježbe snage.Zadaci:10 trbušnjaka10 leđnjaka10 čučnjeva10 sklekova10 marinacaIzmeđu vježbi napravite stanku od jedne minute.Provedite vrijeme na sviježem zraku s obzirom na mogućnosti koje vam se nude.Veliki pozdrav od učiteljice Nikoline.