Fiche de travail Comment avoir une vie saine?

Learn French & live healthier! Discuss food habits, wellness tips & practice writing in this engaging worksheet.

Compréhension écrite: Lisez le texte, puis répondez aux questions: La malbouffe attaque !La France est connue dans le monde entier pour sa cuisine variée et raffinée: escargots, foie gras, bouillabaisse... Mais de plus en plus de Français préfèrent les chips et les hamburgers aux plats traditionnels.Les Français n'ont ni le temps ni l'argent pour bien manger. Beaucoup préfèrent la restauration rapide, les plats à emporter ou les plats surgelés. La cuisine traditionnelle devient rare. C'est un véritable changement de mode de vie.Les habitudes alimentaires des Français ont beaucoup changé depuis les années 50. Certains changements sont positifs. Par exemple, on boit trois fois moins de vin qu'il y a 50 ans. Mais avec une consommation moyenne de 55 litres par an, les Français sont toujours les plus gros buveurs de vin au monde.D'autres changements sont négatifs. La consommation de fruits et de légumes diminue. On ne mange pas assez de pommes et d'épinards. La consommation de sucre augmente. On mange trop de gâteaux et de glaces.Les repas ne sont pas équilibrés. Beaucoup de Français ne mangent rien au petit-déjeuner: ils boivent un café et partent travailler le ventre vide. À midi, ils mangent un sandwich sur le pouce. Le soir, le dîner est copieux.En plus, les Français ont une mauvaise hygiène de vie. Ils ne font pas assez d'exercice et grignotent entre les repas. Résultat: la population française grossit. 20% des Français sont trop gros. 10% sont obèses. À 5 ans, un enfant sur six est obèse. Beaucoup de Français ont trop de cholestérol.Les familles modestes sont les premières victimes de la malbouffe. Pour économiser, elles achètent les aliments les moins chers qui sont souvent les plus caloriques. Vu le prix élevé des fruits et des légumes, manger équilibré est un luxe. vrai ou faux?La consommation de vin diminue. Vrai Faux on ne sait pas Justifiez votre réponse: Vrai ou faux?On mange de plus en plus de fruits et de légumes. Vrai Faux on ne sait pas Justifiez votre réponse: Vrai ou faux?Le petit-déjeuner est copieux. Vrai faux on ne sait pas Justifiez votre réponse: Vrai pu faux?Les Français sont de grands sportifs. Vrai Faux on ne sait pas Justifiez votre réponse: Vrai ou faux?Manger équilibré coûte cher. Vrai Faux on ne sait pas Justifiez votre réponse: Qu'est-ce que ça veut dire ? Ils partent travailler le ventre vide. Ils partent travailler sans avoir mangé. Ils partent travailler sans avoir dormi. Ils partent travailler après avoir mangé. Qu'est ce que ça veut dire?Ils mangent sur le pouce. Ils mangent beaucoup. Ils mangent vite. ils mangent un peu. Qu'est ce que ça veut dire?Ils grignotent entre les repas. Ils boivent entre les repas. Ils mangent entre les repas. Ils dorment entre les repas. Production Écrite :Et maintenant, écrivez un article de 150 mots pour parler de vos habitudes alimentaires, il faut mentionner :Qu’aimez-vous manger, sain ou malsain? Pourquoi ?Quel est votre opinion de la restauration rapide ?Est-ce que vous étés pour ou contre être végétarienne et pourquoi?Qu’avez-faites vous récemment pour rester en forme ?Donnez des conseils pour avoir une vie saine. Complétez ce paragraphe avec les partitifs manquants : Personnellement, j’adore la pizza, notamment ses ingrédients qui sont extrêmement délicieux. Dans la pizza « Quatre Saisons », il y a dujambon, de lasauce tomate, deschampignons et 200 grammes defromage ; dans la «Marinara», il y a seulement un peu desauce tomate et beaucoup d'ail, il n’y a pas dejambon. J’aime manger de lapizza avec ducoca, c’est trop goûteux. Rarement avec de l'eau._Le matin, au petit déjeuner, je prends duthé avec deux morceaux desucre et des croissants. Je ne prends pas deconfiture ni defromage. À midi, au déjeuner, je mange de laviande ou dupoisson et deslégumes. Je prends souvent dufromage et je ne demande pas dedessert. Je bois de l' eau, jamais debière. Je n'aime pas le vin. Le soir, au dîner, je ne mange pas deviande. Je prends desœufs ou dupoisson avec de lasalade. Je ne mange pas beaucoup depain.